水筒男子です。 スマホの断捨離とかネットサーフィンの時間とかを制限するようになってから時間が生まれまくったので、その代わりに何ができるようになったのか書いていきます。 私が実際にスマホに加えた設定は以下になりますのでご参考までに。 waterboybl…