水筒男子です、おはようございます。 昨日新たな試みをしてみました。タイトルにある通り移動時間にスマホをみていたのを本に切り替えてみました。 私はかなりのスマホ依存症だと自覚しております。何もない時でもスマホを手に持ち、ロックを解除し、さっとS…
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